ایرانیان اولین کسانی بودند که از لباس ورزشی استفاده می کرده اند. چوگان ورزش باستانی و مورد علاقه ایرانیان بوده است و لباس چوگان نوعی پیراهن یمه آستین و شلواری ...
ورزش پیلاتس pilates یا به عبارت دیگر کنترولوژی شامل ایجاد هماهنگی و توازن کامل روح ، جسم و ذهن می باشد. pilates ورزشی است که تمام تمرکز آن معطوف به ...
از نظر علم پزشکی ورزش ایروبیک سیستم تنفس و قلب و عروق را آموزش می دهد تا با سرعت بیشتری اکسیژن را گرفته و به قسمت های مختلف بدن انتقال ...
