در گوشه و کنار هر باشگاهی بندهای سیاه و زردی که از سقف آویزان شده است وجود دارد که قطعا شما آن را دیده اید. نام این بندها TRX است. ...
کفش وسیله ای است که در هر نوع ورزشی جزو لازمه های اصلی است و البته در هر ورزشی بسته به نوع فشار به پا، مدل آن متفاوت است. حتما ...
همه علاقه دارند که تناسب اندام داشته باشند و اندامشان زیبا دیده شود. با ورزش کردن و رعایت کردن رژیم غذایی این امر امکان پذیر است. اما بعضی از نوشیدنیها ...
