2021 می 03

آیا برای ورزش به مت تمرینی نیاز دارید؟
  • 3
  • می
  • آیا برای ورزش به مت تمرینی نیاز دارید؟

    اگر به طور منظم تمرینات استقامتی را روی زمین انجام میدهید، یک مت تمرینی دم دستی برایتان مفید خواهد بود. همچنین اگر شما بطور منظم به کلاس یوگا و پیلاتس ...

    مزایای تمرین کردن با کش استقامتی
  • 3
  • می
  • مزایای تمرین کردن با کش استقامتی

    کش های استقامتی به دلیل مزایای متعدد برای تمرین های مختلف پیشنهاد میشوند. وقتی که از کش استقامتی استفاده میکنید، تعادل شما بهبود می یابد و گروهی از ماهیچه ها ...

    آیا لباس جذب کارایی ورزش را بالا می برد
  • 3
  • می
  • آیا لباس جذب کارایی ورزش را بالا می برد

    بسیاری از ورزشکاران در هنگام انجام فعالیت ورزشی از لباس های جذب استفاده می کنند و بر این عقیده هستند که استفاده از شلوار و پیراهن های جذب و کشی ...