مهرپارسیان آگهی نامه تخصصی ورزش کشور
دو ابزار و رمز به حرکت درآوردن عضلات

مقالات تخصصی عمومی

ادامه
آیا استفاده از کمربند بدنسازی مناسب است؟

آیا استفاده از کمربند بدنسازی مناسب است؟

سه شنبه 29 آبان 1397• گروه مقالات ورزشی

مقالات تخصصی عمومی

ادامه
فاکتورهای اصلی برای خرید کفش ورزشی

فاکتورهای اصلی برای خرید کفش ورزشی

سه شنبه 29 آبان 1397• گروه مقالات ورزشی

خرید کفش ورزشی و انتخاب کفش ورزشی کار آسانی نیست به این دلیل که همیشه گزینه های زیادی برای انتخاب آن پیش رو داریم. برای انتخاب راحت تر کفش ورزشی باید به موارد زیادی دقت کنیم. انتخاب کفش ورزشی به معیارها و گزینه های زیادی بستگی دارد. بنابراین برای خرید کفش ورزشی مناسب باید به نکات مهم و اساسی توجه کرد.
برخی از این ویژگیها عبارتند از موادی که در ساخت کفش بکار برده شده، رنگ، طرح و کفش مناسب ورزشی که میخواهیم انجام دهیم.

مقالات تخصصی عمومی

ادامه
فواید دویدن برای سلامتی

فواید دویدن برای سلامتی

سه شنبه 29 آبان 1397• گروه مقالات ورزشی

دویدن فواید زیادی دارد به شرط آن که طی دوره ی منظم باشد. برخی از افراد برای تفریح میدوند اما ورزشکاران حرفه ای با علم به فواید آن می دوند. از فواید دویدن میتوان به وزن کم کردن، برخورداری از سلامت روان، ایجاد شادی و نشاط در فرد، بهبود روابط اجتماعی،استحکام استخوان ها و... اشاره کرد

مقالات تخصصی عمومی

ادامه
فواید آب درمانی

فواید آب درمانی

سه شنبه 29 آبان 1397• گروه مقالات ورزشی

آب درمانی به معنای استفاده از آب برای درمان بیماری ها است. بقراط پدر علم پزشکی نیز به اثرات آب روی بیماران توجه داشته و همچنین نوشیدن آب و استحمام را به بیماران خود توصیه میکرد.

مقالات تخصصی عمومی

ادامه